• 田径队在ISL排名第二,在新英格兰地区并列第二

    田径队在ISL排名第二,在新英格兰地区并列第二

    5月14日,Roxbury Latin的田径队在Thayer学院举行的2022年ISL锦标赛中表现出色。该队获得了第二名,获得了79分--这是自2013年以来RL的最佳成绩。 2013.该赛事包括几个亮点和RL运动员的强劲表现。

    高级联合队长Jedidiah Nelson在三项比赛中得分,包括在跳远和撑杆跳中获得第二名。杰德现在以一英尺的个人最好成绩(12英尺)在RL的撑杆跳中位居第三。高级联合队长阿曼多-沃尔特斯(Armando Walters)现在保持着RL400米短跑的历史第二好记录(51.30)。

    在比赛中,越野队的佼佼者Kofi Fordjour(II)在1500米比赛中创造了新的学校纪录(4:01.43),比之前由15年Joey Mullen创造的纪录整整快了3秒。

    扎克-巴希尔(I)和卡特-克劳利(II)都分别在两个项目中得分--扎克在跳高和三级跳远中得分,卡特在300米栏和标枪中得分。

    查看ISL锦标赛的照片,由Adam Richins拍摄。

    5月21日,在总督学院,球队参加了新英格兰锦标赛的比赛,他们与Suffield学院并列第二名,仅次于第一名的Middlesex。这是该队第一年参加二级联赛。

    RL运动员在新英格兰地区的比赛中取得了许多个人成就。

    - 七名男孩创造了一生中的个人最好成绩。
    - 科菲-福特朱尔(Kofi Fordjour)(II)在3000米和1500米的比赛中都是双料冠军/状元。他还在800米比赛中获得第二名(这是他今天参加的第三个项目),并在此过程中创造了学校记录(1:57.14)。科菲被评为男子方面的杰出表现者。
    - 高三年级的共同队长阿曼多-沃尔特斯(4×100锚定腿,400米,200米,4×400米锚定腿)在四个项目中取得了令人难以置信的得分。
    - 在多个项目中得分的有高年级共同队长Jedidiah Nelson(跳远,4x100米),高年级Zak Bashir(跳高,三级跳),低年级Adam Kuechler(800米,4x400)和高二学生Alejandro Rincon(撑杆跳,110米跨栏)。
    - 一个积极的迹象是,本吉-马查里亚在400米比赛中创造了新生记录(54.94)!这是对未来的一种肯定。

  • 两名高三学生获得国家优秀奖学金

    两名高三学生获得国家优秀奖学金

    国家功绩奖学金计划最近宣布了从全国15000名优秀高中生决赛中选出的2500名奖学金得主。这些2022级的成员将每人获得2500美元的奖学金,用于明年上大学。在这些全国范围内的优秀学生中,有两名罗克斯伯里拉丁学校的高三学生。Liam Finn和Max Williams。

    国家优秀奖学金计划的选拔过程于2020年10月开始,当时有150多万名初三学生参加了PSAT考试,即国家优秀奖学金资格考试。除了利亚姆和马克斯被确定为半决赛选手,代表了全国最高分数的不到百分之一,另有16名RL学生获得了表彰,这意味着他们的分数在所有应试者中约占前4%。这些学生是Eli Bailit, James De Vito, Vishnu Emani, Teddy Glaeser, Liam Grossman, Mark Henshon, Colin Herbert, Josh Krakauer, Brodie Lee, George Madison, Kayden Miller, Ale Philippides, David Sullivan, Theo Teng, Oliver Wyner, and Alex Yin。

    在即将毕业的53名高年级学生中,有两名国家优秀奖学金获得者,这是一个巨大的荣誉。祝贺今年所有获得国家优秀奖学金项目认可的18名男生。

    在这第67届国家功绩奖学金年度竞赛中,奖项由该组织和大约400家企业和教育机构支持,以 "表彰全国的学术冠军,鼓励追求学术卓越"。 21,000多所高中的大约150万名初三学生通过参加2020年PSAT考试进入2022年国家功绩奖学金项目,PSAT考试是对项目申请人的初步筛选。奖学金获得者是根据他们的技能、成就和在大学阶段获得学术成功的潜力来选择的。

  • 阳光、快乐的团聚和春季家庭日

    阳光、快乐的团聚和春季家庭日

    感谢上周末聚集在罗克斯伯里拉丁学校的数百名校友和家属,庆祝团聚和春季家庭日。庆祝活动于5月13日星期五开始,首先是春季乐器演奏会--由罗克斯伯里拉丁的室内音乐家、爵士乐队和吉他合奏组成,然后是第25届团聚家庭烧烤,以纪念1997级的成员。

    周六上午,几十年来的校友们回到了RL的课堂,在Mo Randall(英语/经典)和John Lieb(数学)的带领下上课,并在学生座谈会上听取了I班成员的发言,校长Kerry Brennan也对今天的Roxbury Latin提出了看法。校友、学生、家属和教师们蜂拥而至,在IAF的拱门下享受烧烤午餐,并为我们的校棒球队、长曲棍球队和网球队成员在下午的体育比赛中加油助威。

    最后,星期六晚上,在戈登场馆,300多名客人庆祝了一次团聚,特别是表彰了以2和7结尾的班级。在那里,客人们享受着美食、饮料和友谊,直到晚上。

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  • RL推出少年剧《粉笔是廉价的》--由RL制作,关于RL!

    RL推出少年剧《粉笔是廉价的》--由RL制作,关于RL!

    5月6日和7日,今年的少年剧--一个酝酿了两年的作品--在史密斯剧院的舞台上,两晚都是晚上7点半。 粉笔是廉价的这部由副校长Mike Pojman创作的原创剧目,原本打算在2020年演出,作为学校375周年庆典的一部分。与其他许多计划一样,该剧不得不被搁置。

    编剧波伊曼先生在节目说明中写道:"我很激动,也很感激我的朋友德里克-纳尔逊的信任,他提出现在就制作这部作品,并对其进行了一番梳理,以庆祝学校的475周年。庆祝-尽管早了一个世纪。如果没有他的盲目信任、想象力、远见和专业指导。 粉笔是廉价的就会永远地留在COVID的隔离区里。

    "我还要感谢布莱恩-巴克利、卡斯-马丁-塞德尔、大卫-沙利文'22、乔伊-亚当斯、詹姆斯-艾伦、迈克尔-比姆,以及许多学生演员、布景建造者和技术人员,他们使这部作品成为可能。我对写作感到有些急迫 粉笔是廉价的因为我相当喜欢这个标题,我认为在 "粉笔 "的提法对青少年观众来说像旋转电话一样陌生之前上演这部作品很重要。这可能已经太晚了--我的第五届英语学生一直在问我:"我们知道这是个双关语,但它是什么意思?

    "正如你将看到的,我尊敬的同事伊丽莎白-卡罗尔和杰米-莫里斯-克莱门特完全加入了他们在这部作品中的可爱形象,我的朋友布莱恩-巴克利、吉姆-瑞安、比利-奎克、乔治-马修斯、尼克-波尔斯、达里安-瑞德和保罗-斯格也是如此。(或者说,如果我征求他们的意见,他们就会这样做)。

    "最后,让我为任何可能让你们这些成年人感到困惑的内部笑话提前道歉。而对于那些简单的平淡无奇的笑话,我也请你们让那些同样神秘的演员跨过它们,继续前进。"

  • 五班在伍兹霍尔进行生态学研究

    五班在伍兹霍尔进行生态学研究

    五年级的男生们在经历了两年由大流行病引起的中断后,急于回到每年春季的伍兹霍尔科学考察之旅。Roxbury Latin的这次旅行的东道主是隶属于 伍兹霍尔海洋学研究所(WHOI),位于科德角的东南部。近20年来,这种实践经验一直是学生们在物理科学概论(IPS)课程中第四阶段学习的一个受欢迎的高潮,为春季的一个单元提供了补充,该单元的重点是淡水质量和与这种关键资源有关的地方/全球挑战。

    在伍兹霍尔,学生们在IPS教师Paul Sugg和Jackie Salas的陪同下,在WHOI用于科学研究的船上待了一个小时。他们利用取样网从靠近岸边的沙质海底采集生物,进行处理,近距离检查,并了解一些海洋动植物的情况。学生们还听取了Bill Mebane的精彩演讲,他是WHOI在可持续水产养殖领域的领导者。他与大家分享了他的团队在为海地农村居民提供可持续蛋白质来源方面的成功努力。

    "整个一天对孩子们来说有很大的价值,"斯格先生说。"他们享受了一次学习的机会,并在被大流行病束缚住后走出了水面。作为一个班级,离开校园是度过一天的好方法,但能够亲身体验一个主要研究社区的生活和工作--这是无价的。他们可以感受到伍兹霍尔在生物研究领域的重要性,这种探索是我们在课堂上讨论的内容的一个极好的、现实生活的延伸。

  • 一爱一帮助RL学生探索健康的关系

    一爱一帮助RL学生探索健康的关系

    4月28日,罗克斯伯里拉丁欢迎全国一爱一组织的当地代表克莱尔-吉安佩特罗尼,该组织专注于教育年轻人了解健康和不健康的关系,使他们能够识别和避免虐待,并学习如何更好地去爱。

    该组织的成立是为了纪念以下人物 Yeardley Love,她还差三周就要从弗吉尼亚大学毕业了,却被她的前男友殴打致死。得知这一消息的震惊将永远伴随着她的母亲莎伦。像所有的母亲一样,莎朗有时会担心她的孩子会发生一些不好的事情--比如说在长曲棍球场上受伤,或者发生车祸。Yeardley会被她的伴侣伤害,这一点她从未想过。"我当时不知道我现在所知道的,关系虐待是一种公共卫生流行病,而且像Yeardley这个年龄段的年轻女性的风险比任何其他人口群体大三倍。

    莎朗-洛夫将她的悲痛化为行动,创立了 "一爱一 "组织,迄今为止,该组织通过面对面的研讨会教育了180多万年轻人,通过教育视频内容教育了1亿多人。在大厅里,一至六年级的学生听取了詹佩特罗尼女士的简要介绍。 Giampetroni,然后分成小组继续讨论。六年级和五年级的学生在合唱室一起参加了由Giampetroni女士主持的会议,一至四年级的学生分成小组讨论,由受过专门训练的学生主持人主持,并有两名教师参加。高年级的学生观看了15分钟的电影,名为 爱的力量这部电影描述了两个高中生在成为虐待关系的过程中的故事。观看影片后,学生们一起思考他们所看到的、感受到的和学到的东西。 有哪些迹象?人物的朋友们可以做什么来介入?从不同的角度看,这些情况会有什么不同的感觉?我们在屏幕上看到的是爱吗?你怎么知道?

    最后,各小组一起走过,讨论健康关系的十个标志(如诚实、尊重、独立、信任、平等、乐趣),以及不健康关系的十个标志(如操纵、波动、背叛、孤立、占有欲)。

    These conversations reinforce how early awareness of healthy and unhealthy relationship patterns can shape safer outcomes later in life, especially when warning signs are recognized and addressed before they escalate. When those patterns persist into adulthood, unresolved conflict or emotional harm can eventually surface in marriages and families, making professional guidance essential during moments of transition. Navigating separation, custody, or protection concerns requires both legal insight and an understanding of the emotional weight behind these decisions, a balance often provided by Lakewood family lawyers who work closely with individuals seeking stability and clarity. By approaching family law matters with empathy and a focus on long-term wellbeing, legal support becomes an extension of the same education and advocacy that encourages respect, safety, and healthier relationships at every stage of life.

    Building on this foundation, it becomes clear that the same principles used to identify and foster healthy relationships—such as respect, communication, and accountability—also play a critical role when relationships reach a point of legal transition. As individuals move through complex decisions involving separation or family restructuring, having access to steady, informed guidance can help ensure that these moments are handled with care rather than conflict.

    Thoughtful legal support provides a framework for addressing practical concerns while still acknowledging the emotional realities involved, helping individuals move forward with clarity and confidence. In this context, professionals often recognized among the best Murphys, CA divorce attorneys contribute not only their legal expertise but also a measured, solution-focused approach that aligns with long-term wellbeing.

    Their mission is to provide exceptional legal services, utilizing their professionalism and deep knowledge to secure positive outcomes for their clients, reinforcing the idea that even during difficult transitions, outcomes can be guided by structure, understanding, and a commitment to stability.

    Divorce and separation often bring an intense mix of emotional strain, financial pressure, and uncertainty about the future, making even straightforward decisions feel overwhelming.

    During these difficult transitions, support from the best West Palm Beach, FL divorce attorney can help ease that burden by guiding individuals through every step of the legal process, from filing and negotiations to custody arrangements and final settlements. With experienced counsel providing structure, clear communication, and practical direction, individuals are better able to manage stress, protect their interests, and move forward with a greater sense of stability and reassurance.

    一爱一 "是为纪念伊恩德利不必要的悲惨死亡而成立的,它致力于通过引人注目、具有亲和力的电影和关于健康和不健康的关系行为的诚实对话来吸引年轻人。我们很感激有吉安佩特罗尼女士和 "一爱 "帮助我们与RL的男孩进行有意义的重要对话。

  • 纪念心灵的生命。12名高年级学生被授予优等生资格

    纪念心灵的生命。12名高年级学生被授予优等生资格

    4月21日,罗克斯伯里拉丁语学校在大厅庆祝第一班的12名成员,他们的努力和成就使他们成为优等生协会的成员。每年春天,全校性的Cum Laude仪式都会向心灵的生命致敬--确认一所好学校的核心是学术的参与。

    "这个特别活动主要是为了做两件事,"校长凯里-布伦南开始说。"第一件事是表彰第一班中最杰出的学者。在他们的努力和成就中,他们很好地利用了他们被赋予的天赋......这个年度仪式的第二个目的在许多方面更有意义,因为它涉及到这个房间里的其他人。在表彰这12名男孩时,我们是在表彰思想的生命;我们是在表彰努力和做得好;我们是在肯定一所好学校的核心是学术的参与。我告诫你们要牢记入选者的榜样......你们所有的男孩都有能力去努力,去成长,去改变,并知道思想的发掘和潜力的实现所带来的满足感。"

    学校很荣幸地欢迎Noble和Greenough--RL的友好对手和邻近的独立学校的校长Cathy Hall博士来发表就职演说。

    "霍尔博士说:"我们这些领导学校的人最近失眠得很厉害。"当我们为围绕着我们的学生和教师的许多挑战担忧时,作为教育工作者,我们也是固有的乐观主义者,总是在角落里寻找一线生机和巨大的希望。当然,我们的巨大希望在于你们......虽然作为一名教育工作者,从来没有一个更具挑战性的时期,但我相信,作为一名青少年,也是如此。作为青少年,你们的世界充满了复杂的因素和挑战,我在你们这个年龄时从未设想过。你们被一种充满仇恨的指责的气氛所包围,严重缺乏寻求给彼此带来好处的人。你的新闻提要突出了那些一言不合就大喊大叫的人,在那里,通过社交媒体进行匿名和愤怒的攻击是常态,来自陌生人的善意越来越难找到。要对真相究竟是什么有一个共同的信念越来越难,因为十年前觉得没有商量余地的事实现在被政治化和混淆了。作为青少年,你们也看到了周围错误的代价,即使是无意的小错误,在社会热衷于给彼此贴标签、恶意诋毁和边缘化。在这种不太乐观的背景下,很容易感到无能为力,无法做出改变。造成这种有毒气候的力量远远超出了我们的能力,对吗? 

    "这时,我固有的乐观主义开始发挥作用,我对我们的学生--我的诺贝尔学生和你们每个人--抱有极大的希望,但也有极大的需求。当你们作为毕业生从罗克斯伯里拉丁学校出发时,不管是今年春天晚些时候还是五年后,这将是一个世界前所未有地需要你们的领导和服务、你们的善良和同情心的时刻。现在,你们比以往任何时候都更需要履行我们学校的使命,你们将对他人的生活和你们周围的世界产生有影响的变化。"霍尔博士继续恳请学生在他们的旅程中做五件事:找到他们独特的声音;善于倾听;尊重地提出不同意见;诚实和善良;在精神和情感上以及身体上照顾好自己。

    "你被一个同时充满伤害、愈合和希望的世界所包围--一个仍对大流行病带来的痛苦和我们对系统性问题的反思感到不安的世界。 这个世界仍在为大流行病带来的痛苦和我们对系统性不公正的反思所困扰。 这个世界仍在从大流行病带来的痛苦和我们对系统性不公正的反思中挣扎,这个世界正日益分崩离析和争斗。这也是一个正在抬头的世界 这也是一个乐观地抬起头来的世界,因为你们站出来领导和服务,对你们的未来充满了许多光明和希望。 这也是一个乐观地抬起头来的世界,因为你们站出来领导和服务,对你们的未来充满了光明和希望。

    伴随着生动的演绎 高德姆斯-伊吉图尔创始人之歌作为庆祝活动的尾声,RL的Cum Laude分会主席Josh Cervas先生在向12名入会者颁发证书之前介绍了该组织的历史。"通过每年正式回顾我们的起源,我们也重申了我们对协会最初和持久的座右铭的承诺--三个希腊语单词,其灵感来自古老的Alpha Delta Tau名称的三个字母:Alpha代表Areté(卓越),Delta代表Diké(正义),Tau代表Timé(荣誉)。这三个词深深扎根于我们的过去,对我们的未来有着深远的影响,提出了思想和性格的品质,在理想情况下,协会的每个成员都会把这些品质作为自己的价值观,并在一生中努力向他人灌输。"

    以下是今年入选优等生协会的高年级学生。

    伊莱-拜利特
    维斯努-埃马尼
    利亚姆-芬恩
    利亚姆-格罗斯曼
    弗兰基-古特雷斯
    马克-亨森
    科林-赫伯特
    Josh Krakauer
    凯登-米勒
    大卫-沙利文
    西奥-滕
    亚历克斯-尹

  • 威尼弗里德-弗里克博士帮助区分蝙蝠的事实与虚构

    威尼弗里德-弗里克博士帮助区分蝙蝠的事实与虚构

    蝙蝠经常被说得很糟糕。它们被认为是在万圣节萦绕在我们身边的诡异生物,与吸血鬼等相伴。他们被错误地认为总是携带狂犬病和喝血。而事实上,蝙蝠--世界上最小的哺乳动物,也是唯一会飞的动物--有1400多种,占所有哺乳动物多样性的四分之一,它们在昆虫控制、植物授粉和种子传播中发挥着关键作用。

    4月19日,世界上最重要的蝙蝠专家之一Winifred Frick博士在史密斯剧院向师生们讲述了关于这些生物的事实和虚构,并阐明了蝙蝠在我们的生态系统中发挥的极其重要的作用--为什么我们必须努力保护它们,以及我们如何做到这点。

    弗里克博士是国际蝙蝠保护组织的首席科学家,该组织致力于通过保护、教育和研究工作来保护蝙蝠及其栖息地。弗里克博士也是加州大学圣克鲁兹分校生态学和进化生物学的副研究教授,她在那里获得了环境研究的学士学位。她的研究重点是蝙蝠种群如何应对人类产生的和自然的压力,以及我们如何能够最好地利用科学来告知保护工作。弗里克博士和她的团队将定量方法与实地经验研究相结合--主要是在索诺兰沙漠、科尔特斯海和下加利福尼亚半岛--调查疾病生态学、人口和行为生态学以及航空生态学。

    在霍尔,弗里克博士专注于蝙蝠种群的巨大多样性--这些动物住在哪里,吃什么,它们的身体特征和生理学如何因物种而异,以及人类如何积极或消极地促进它们的保护和栖息地保护。

    她分享了一个关于她的工作性质和回报的富有启发性的故事,她的团队与卢旺达保护主义者和官员合作,寻求找到难以捉摸的(可能已经灭绝的)希尔斯马蹄形蝙蝠,最后一次看到这种蝙蝠是在1981年,在卢旺达的 Nygunwe国家公园.在一个慷慨的当地合作者团队的帮助和指导下,在为期十天的探索中,弗里克博士和她的团队在第十天上午诱捕并成功确认了四十年来首次在野外看到的希尔斯马蹄蝠。

    "弗里克博士说:"我发现科学研究在许多方面都有令人难以置信的回报和满足感。"我喜欢研究的所有方面--从在野外观察自然,到设计研究,到回答有趣或重要的问题,到分析我们在野外收集的数据,最后写出我们学到的东西与他人分享。人们经常认为科学没有创造性,但我发现研究是一个令人难以置信的创造性过程。好的科学结合了自然的好奇心,专注的工作态度,并记住要有乐趣。"

    弗里克博士在俄勒冈州立大学获得博士学位,她因研究白鼻综合症的疾病生态和影响而闻名国际,这种真菌性疾病在北美已造成600多万只蝙蝠死亡。在她的演讲之后,她回答了学生们关于蝙蝠和她与蝙蝠的工作的许多问题。

  • 三名RL学生的创意写作获得赞誉

    三名RL学生的创意写作获得赞誉

    每年,青年艺术家和作家联盟与全国各地的100多个视觉和文学艺术组织合作,接受7至12年级的青少年提交的材料,参加他们的学术艺术和写作奖。28个类别的数十万件艺术和写作作品将根据原创性、技术能力和个人声音的出现进行评判。罗克斯伯里拉丁学校的学生王凯文不仅在地区比赛中获得了金钥匙奖,他的个人散文/回忆录作品名为 贾宝玉他的写作还为他赢得了全国仅有的五项提名之一,被选为2022年美国愿景奖的竞争者。这个奖项是青年艺术家和作家联盟每年颁发的最高荣誉之一,甚至超过了对金钥匙荣誉的期望。凯文的个人文章。 刺杀探讨了在考虑是否接种COVID-19疫苗时的家庭动态。

    另外两名RL学生在今年的学术区域竞赛中获得了成功。詹姆斯-麦考利(James McCurley)(二)以他提交的题为 "老森林 "的闪光小说获得了金钥匙。 旧森林他的科幻小说/奇幻作品获得荣誉奖。 老井.Eric Zhu (III)获得两项荣誉奖,其中一项是他提交的短篇小说 胜利者书写历史另一个是他的诗作 有什么变化吗?

    每年都有几位有才华的罗克斯伯里拉丁学生因其艺术和写作在学术竞赛中获得地区荣誉。 近100年来,该奖项赋予了有创造力的青少年权力,并赞扬了他们的声音。学术奖继续支持青少年的原创性和创造性,并通过出版、展览和奖学金的机会支持他们的艺术和文学的未来。该奖项鼓励学生建立作为创造性个人的信心,并相信他们的声音是重要的。

    凯文将在今年春天了解他的个人论文/回忆录如何提交。 Jab在美国之声奖章竞赛中,他在其他四个国家提名者中的表现。这一荣誉包括在今年6月在纽约卡内基音乐厅举行的这一荣誉包括今年6月在纽约市卡内基音乐厅举行的全国颁奖典礼上获得认可。

  • 安德烈斯-威尔逊博士分享他对犹太教和逾越节的体验

    安德烈斯-威尔逊博士分享他对犹太教和逾越节的体验

    在整个一年中,RL社区的成员都会在Rousmaniere大厅的舞台上分享他们在各种宗教传统中的信仰经历--特别是在每年的庆祝活动前后。对精神生活的体验和探索,以其丰富多样的形式,长期以来一直是Roxbury Latin教育的重要组成部分。

    4月14日,英语系的安德烈斯-威尔逊博士向学生和同事们讲述了他非传统的犹太教之路,他对宗教的丰富历史和传统的热爱,以及他对逾越节的理解和庆祝。

    "我从不同的角度看待逾越节--作为一个非犹太人;在我十几岁的时候从外面学习犹太教;在我二十几岁的时候,作为一个正统犹太教的皈依者和可能的拉比学生,在学习其更深奥的元素的同时生活在传统中;现在,在我三十几岁的时候,作为一个失效的、有精神但没有宗教的文化犹太人和父亲。我很高兴今天能与大家分享这一历程,以及我所学到的东西。

    "逾越节是一个为期一周的春季节日,纪念希伯来人或以色列人--后来成为犹太人的民族--从埃及法老的奴役和暴政中逃到迦南的自由。从本质上讲,逾越节要求我们每一代人都要质疑自由的含义,以及是什么阻碍了我们实现它。 

    威尔逊博士向学生们介绍了庆祝节日的各种 "规定和禁令",包括吃玛札(即无酵饼)和参加被称为 "圣餐 "的仪式性晚餐,在那里,聚集在一起的人宣读了 哈加达关于这个节日的传说和象征意义。"Seder的意思是'秩序',这本小书为晚上的仪式提供了秩序和食谱。最著名的逾越节禁令是在这一周内避免食用某些谷物(小麦、黑麦、大麦、燕麦和斯佩尔特),这种禁令包括拥有和食用这些谷物。

    "最初是一个公开的、全国性的朝圣活动,后来转变为象征性的家庭晚餐,现在逾越节将家庭餐桌转变为神圣圣殿的祭坛,将每个客人提升为圣殿的祭司......然而,在这种超越性的工作发生之前,必须进行许多精神准备。在这之前的几天或几周内,各家各户都会对他们的房子进行深度清洁。从实际意义上讲,这就是春季大扫除;我们被要求清除每一个痕迹的 chametz谷物物质--从我们的家里。然而,从隐喻的角度来看。 chametz代表生活中阻碍我们精神追求的非物质方面--如物质主义,或毫无根据的仇恨,或欲望。在清除 的时候的时候,我喜欢反思我个人的缺点。哪些习惯缩小了我的意识,使我成为一个不那么有存在感或同情心的父亲、老师或朋友?"

    The ritual of clearing out chametz captures how physical cleaning can mirror inner reflection, turning simple tasks into acts of meaning and intention. As families sweep, scrub, and sort through forgotten corners, the work becomes a thoughtful inventory of both the home and the heart, revealing where clutter—literal or emotional—has quietly gathered. This mindful preparation creates space not only for celebration but also for renewed clarity, reminding us that the environments we shape can influence the way we show up for others. In that sense, the deep-clean becomes more than a seasonal obligation; it becomes a grounding practice that reconnects everyday life with purpose and presence.

    A similar dynamic unfolds during major transitions, when people must reset their living spaces with care and completeness. In these moments, using an end of tenancy cleaning checklist can provide the structure needed to navigate the process methodically, ensuring nothing is overlooked while creating room for calm during an otherwise demanding time. Moving out often brings its own mix of reflection and anticipation, and having a clear guide supports both the practical and emotional sides of that shift. By approaching the clean with intention, the space is restored with respect, and the person stepping forward can do so with a sense of completion—carrying the same clarity and mindfulness that thoughtful preparation inspires.

    正如他所分享的那样,威尔逊博士出生在一个文化上是基督徒,但完全是世俗的家庭。"我的父亲是一个冷漠的爱尔兰天主教徒,而我的母亲--她在七十年代曾是一名黑豹党员--有很深的灵性,但也对有组织的宗教产生怀疑。我对世界宗教很着迷,阅读每一本我可以找到的关于这个主题的书,探索每一个我可以探索的宗教,包括佛教,从那里我学到了冥想的基本做法--我一直坚持到现在。说实话,我对犹太教的热爱大部分是由对希伯来语的热爱引发的......还有一个会说希伯来语的女孩。"(那个女孩后来成为他的妻子)。

    "逾越节的故事宣称人类自由的本质,"威尔逊博士解释说。"在精神上,逾越节迫使我们对我们生活中那些阻碍我们超越的有害心态和不必要的方面进行个人盘点。今天,我想重点谈谈逾越节的三个持久的主题,它们启迪了我自己的生活:感恩、质疑和充满希望的奇迹。

    感恩
    "逾越节从根本上说是为犹太人历史上最重要的奇迹--出埃及记--而感谢上帝的活动......犹太教几乎将每一个行动都与感谢联系在一起。虔诚的犹太人每天开始时都会背诵 "Modeh Ani Lifnanecha"。Modeh Ani Lifnanecha...('我在你面前感谢你......'),这是我至今仍在做的一种做法。这里有一个 bracha或 "祝福",在吃零食和吃饭之前和之后,在看到闪电时,在看到彩虹时,甚至在上完厕所后也有祝福。犹太律法要求我们在存在之前先感谢,这导致了对 "我 "这一概念的看似否定,并削去了自我,留下了坚定不移的客观评价。存在是感恩的唯一先决条件。我们感谢上帝,只是因为我们存在。"

    疑问
    "我想强调逾越节--实际上也是犹太教--对质疑的坚持,对寻求但不一定能找到答案。与其他宗教传统不同,犹太教强调行动比信仰更重要,而行动直接源于寻求、研究和质疑。因此,逾越节晚餐的一个主要方面是向我们的孩子讲述逾越节的故事,但不是教条式的。作为一个父亲,我有责任向我自己的孩子讲述神话故事,而且我总是本着辩论和质疑的精神这样做,其中 "答案 "不是决定性的,而是进一步质疑的跳板--作为一名教师,我也将这种方法带到课堂上。在生活和文学中,最好的答案就是最好的问题。"

    充满希望的奇迹
    "我们以欢唱'Bashanah haba'a b'yerushalayim habanuya'来结束降生节,这句话翻译成'明年在重建的耶路撒冷'。降神会的结论是希望和渴望在一个重建的 "和平之城",有一个重建的圣殿,在那里可以真正庆祝逾越节。它表达了对未来乌托邦的渴望,在这个地方,和平蓬勃发展,奴役被根除,没有人感到饥饿。

    "禅宗的一句话告诫人们不要把月亮误认为是指向它的手指。我经常看到东正教犹太人和其他许多宗教团体犯这种错误,强调教条、政治斗争或基于信仰的试金石,而不是所有传统都提供了路线图的精神目标。在最好的情况下,宗教为我们提供了一种有效的方式,我们可以通过它来引导我们的敬畏;它促使我们更加感恩,并提供超越自我的做法。在我庆祝逾越节的20年中,我发现它是犹太教最丰富和最有精神成效的节日之一--对自由、春天和感恩的沉思......我希望我能邀请你们所有人参加我们的逾越节降神会,但我们的餐桌有点太小了。因此,我以对你们每个人,无论是犹太人还是外邦人的精神指控来结束。在你们自己的传统中,我挑战你们放大那些使你们以更多的感激、同情和希望行事的特点和做法"。